Ovenschotel met tonijn en broccoli


Omschrijving:

Lekkere lichte ovenschotel, snel te bereiden voor 2 personen

Bereidingstijd:

ca 30 - 40 min

Ingredienten / Boodschappen lijstje:

4 plakjes bladerdeeg
1 ui
snufje tijm, peper
2 tomaten
broccoli
1 blikje tonijn in olie
Olijf olie


Bereiding:

Brocolli schoonmaken en ca. 10 min koken. Olie in de pan..ui fruiten. 1 Tomaat ontdoen van velletje. Tijm en peper bij de ui en de ontvelde tomaat en het blikje tonijn. Even (ca. 3 min) opbakken. Dan ovenschotel invettten en de zijkanten bekleden met bladerdeeg. De schotel vullen met de ui-tonijn mix dan de gekookte brocolli erover...de laatste tomaat in laagjes erover heen.. 20-25 min in de oven op 200 graden..